Pierwsze wrażenie ma ogromne znaczenie w kontakcie z drugim człowiekiem – w sklepie, na obronie pracy dyplomowej lub rozmowie rekrutacyjnej. Naszym wyglądem, mimiką twarzy, wykonywanymi gestami, a nawet tonem głosu możemy wpłynąć na postrzeganie naszej osoby przez otaczające nas otoczenie. Gdy idziemy do banku, chętniej podejdziemy do okienka, w którym pracownik jest ubrany profesjonalnie np.: w koszulę oraz marynarkę niż do osoby, która ma kolorowy, lecz ubrudzony T-shirt, prawda?
W celu stworzenia pozytywnego wizerunku w umyśle naszego rozmówcy wykorzystuje się techniki autoprezentacji. Jest to zjawisko powszechne, które widzimy u aktorów, polityków, ale również u wykładowców jak i u nas samych. Czasami, nawet nieświadomie, korzystamy z technik autoprezentacji, gdy stawiamy się w jakiś roli społecznej, np.:
- sąsiada, który prosi o pomoc w wyniesieniu kanapy
- nowej osoby w grupie znajomych
- studenta proszącego profesora o pomoc przy pracy dyplomowej
- osoby poszukującej pracy na rozmowie rekrutacyjnej
Wpływamy na ton naszej wypowiedzi, na dobierane słowa oraz wykonywane gesty. Jeżeli mamy możliwość dopasowujemy swój wygląd poprzez ubiór, fryzurę oraz makijaż do wydarzeń, w których bierzemy udział. Według psychologii społecznej wyróżniamy dwa rodzaje technik obronną oraz asertywno-zdobywczą. Tą drugą wykorzystujemy podczas rozmów kwalifikacyjnych, gdy chcemy pokazać się z jak najlepszej strony nowemu pracodawcy. Dzięki czemu mamy większą szansę na zdobycie wymarzonej pracy, wyznaczonych celów oraz ścieżki zawodowej. Warto zauważyć, że w niektórych zawodach, umiejętność autoprezentacji będzie pożądana przez pracodawców np.: u sprzedawców lub negocjatorów.
Zawsze warto przygotować się do rozmowy kwalifikacyjnej.
1. Sprawdzić jakie informacje o sobie umieściliśmy w CV, aby przygotować się na potencjalne pytania.
2. Sprawdzić podstawowe informacje o firmie i stanowisku lub projekcie, do którego aplikowaliśmy. Wiedząc jakiego pracownika poszukuje pracodawca, postaraj się zaprezentować mu pożądanego przez niego cechy. Pamiętaj, że nie możesz kłamać, ponieważ łatwo możesz zostać zdemaskowany.
3. Warto zadbać o czysty i stonowany ubiór. Zupełnie inaczej zostaniemy odebrani, gdy przyjdziemy w kolorowej bluzce w koty niż w białej bluzce oraz czarnej marynarce.
Im bardziej się przygotowujemy do rozmowy, tym bardziej będziemy spokojniejsi podczas jej trwania.
Źródła: